求翻译很急谢谢

这是大学英语里的一篇文章，人工译文如下（非机器）：

我是在一配者个内陆州内布拉斯加州长大的，因此有点拿不定主意。但是转念一想，为什么不参加？所以我加培如薯入了赛艇团队，并立刻喜欢上了我的团队和这项运动。

你听说过新生15磅吧，也许你己经为此担忧了。参加大学体育运动能够有效防止臭名昭著的新生15磅。

定期锻炼，外加正确的饮食和有规律的睡眠，让饮食和睡眠跟上你的训练，所有这些都是为了防止新生15磅现象的重要因素。

除了一张文凭，离开大学后对我们仍有价值的东西还有经验。

你会发现，在大橡族学可以尝试各种新的经验。

所以，你是否己准备好在大学参加一项体育运动呢？

说明：
reade拼写错语，应为ready

freshman 15指大学生上大一时体重增加这个现象。

生长在内布拉斯加州，一个内陆国家，我有点疑惑。但我想，为什么不。所以我加入了这个团队，我马上就喜欢宽型体育和我的团队。
你知道那个大一15，你很可能担心。参加高校体育可以防止臭名昭著的新生15的有效途径。
你是行使定期，再加上你必须吃正确的，并得到有规律的睡眠，以保持与你的训练，这都在一起，是为了防止新生15重要的事情。
除了文凭，价值的一件事，我走到离大学数滚有这个经历。薯巧余正如你会发现，大学是所有关于新的经验。
那么，你准备在大学玩的运动？